NEWS

Soso-kevitra ho an'ny mpiasa mandritra ny vanim-potoanan'ny valan'aretina

1. Miezaha hanemotra ny fotoana fiverenana.Raha voan'ny tazo ianao dia tandremo ao an-trano ary aza mivoaka an-keriny.

Raha misy tazo miaraka amin'ny iray amin'ireto fepetra telo ireto dia mandehana any amin'ny hopitaly ara-potoana.

dyspnea, fihenjanana miharihary amin'ny tratra sy asma;

Izy dia fantatra fa voan'ny pnemonia na voan'ny pnemonia vokatry ny otrikaretina New Coronavirus.

Ny antitra, matavy loatra, na marary amin'ny aretim-po, ati-doha, atiny ary voa toy ny hypertension, aretim-po.

 

2. Tsy misy fomba azo antoka tanteraka handehanana, ary fiarovana tsara no zava-dehibe indrindra.

Na amin'ny fiaramanidina, na amin'ny lamasinina, na amin'ny fiara fitateram-bahoaka, na amin'ny fiara, dia misy ny mety hisian'ny aretina.

 

3. Alohan'ny handehanana dia omano ny vokatra famonoana otrikaretina, toy ny fanasan-tànana, famafazana famonoana otrikaretina ary savony.

Ny fifindran'ny fifandraisana dia fomba lehibe amin'ny fifindran'ny viriosy maro.Noho izany dia zava-dehibe ny fitandroana ny fahadiovan’ny tanana.

Ny Coronavirus dia tsy mahatohitra asidra sy alkali, ny alikaola 75% ihany koa dia afaka mamono azy, noho izany: alohan'ny hivoahana dia omano 75% ny alikaola amin'ny fanadiovana tanana, famafana famonoana alikaola, sns.

Raha tsy manana ireo ianao dia afaka mitondra savony ihany koa.Mila manasa tanana amin'ny rano mandeha ianao.

 

4. Mba omano saron-tava alohan'ny handehanana (saron-tava 3 farafahakeliny no atolotra).

Ny droplets vokarina mandritra ny kohaka, ny fitenenana ary ny fihetsehana dia mitondra viriosy maro.Mety ho toerana be olona ny kalesy, ny fiantsonana ary ny faritra misy serivisy (raha tsy misy ny fifindran'ny tampon'isa).Ny fanaovana saron-tava dia afaka mitoka-monina amim-pahombiazana sy misoroka ny aretina.

Aza manao saron-tava iray ihany rehefa mivoaka.Manoro hevitra ny mitazona saron-tava bebe kokoa raha sendra misy hamehana na dia lavitra.

 

5. Manomàna harona fako plastika maromaro na kitapo fitehirizana vaovao alohan'ny hivoaka.

Makà harona fako ampy mba hamenoana ireo loto mandritra ny dia, toy ny fanasarahana ireo saron-tava efa tonta.

 

6. Aza mitondra menaka mangatsiaka, menaka sesame, VC sy Banlangen, tsy afaka misoroka ny Coronavirus Vaovao izy ireo.

Ny akora izay afaka manafoana ny Coronavirus Vaovao dia ny etera, ethanol 75%, disinfectant chlore, asidra peracetic ary chloroform.

Tsy hita ao anaty menaka mangatsiaka sy menaka sesame anefa ireo akora ireo.Ny fakana VC na isatis root dia tsy porofo ampy hanaporofoana fa ilaina.

 

Fanamarihana momba ny "eny an-dalana"

 

1. Rehefa miditra ny gara ny lamasinina dia tsy maninona ny manala ny saron-tava mandritra ny fotoana fohy.

Miara-miasa amin’ny sampan-draharahan’ny fitaterana hanao asa tsara amin’ny fandrefesana ny maripana, manaja lavitra rehefa misy olona mikohaka, ary tsy maninona ny fisavana fiarovana amin’ny fotoana fohy, ka aza manahy.

 

2. Rehefa mandeha dia miezaha hipetraka amin'ny halavirana 1 metatra mahery amin'ny olona.

Nanolo-kevitra ny Vaomieran'ny Fahasalamana sy ny Fahasalamana fa: raha mamela ny toe-javatra, miangavy anao hiverina any amin'ny toerana mitokana.Rehefa miresaka amin'ny hafa dia miangavy anao hanao halavirana 1 metatra farafahakeliny, 2 metatra miala dia ho azo antoka kokoa.

 

3. Miezaha tsy hanala ny saron-tava hohanina sy hosotroina mandritra ny dia.

Soso-kevitra ny hamahana ny olana amin'ny fihinanana sy ny fisotroana alohan'ny sy aorian'ny dia.Raha lavitra loatra ny dia ary tena te hisakafo ianao dia miangavy anao hanalavitra ny vahoaka mikohaka, mandray fanapahan-kevitra haingana ary soloy ny saron-tava rehefa avy nisakafo.

 

4. Aza mikasika ny ivelany ivelany amin'ny saron-tava rehefa manala azy.

Ny faritra ivelan'ny saron-tava dia faritra voaloto.Mety hiteraka aretina ny fikasihana azy.Ny fomba marina dia: esory ny saron-tava amin'ny alàlan'ny fanantonana tady, ary ezaho tsy hampiasaina imbetsaka ilay saron-tava.

 

5. Aza apetraka mivantana ao anaty kitapo na paosy ilay saron-tava efa nampiasaina mba hisorohana ny fandotoana tsy tapaka.

Ny fomba tsara dia ny aforeto ny saron-tava avy ao anatiny ary apetraka ao anaty harona plastika na kitapo fitahirizana vaovao mba hamehezana.

 

6. Sasao matetika ny tanana ary ataovy madio ny tanana.

Matetika ny olona maro no mikitika ny masony, ny orona ary ny vavany, ka mampitombo ny mety hisian'ny otrikaretina.

Eny an-dalana dia ataovy madio foana ny tanana, aza mikasika ny manodidina, manasa tanana matetika amin'ny vokatra fanadiovana, izay mety hampihena ny loza mety hitranga.

 

7. Manasa tanana tsy latsaky ny 20 segondra.

Ny fanasana tanana amin'ny rano mandeha sy ny savony dia afaka manala ny loto sy ny zavamiaina bitika eny ambonin'ny hoditra.Azafady, tehirizo 20 segondra farafahakeliny ny fotoana fanasana.

 

8. Raha misy olona nikohaka na nievina tao anaty fiara dia ataovy izay hahazoana antoka fa manao saron-tava izy ary manaja lavitra.

Raha tsy manana saron-tava izy dia omeo iray.Raha mbola misy soritr'aretin'ny tazo izy dia mifandraisa haingana amin'ny ekipa.Soso-kevitra fa azo esorina amin'ny laharana maromaro ireo seza mba hamoronana faritra mitoka-monina vonjimaika.

 

Fanamarihana momba ny "aorian'ny trano"

 

1. Misy soso-kevitra fa tokony hapetraka eo ivelan'ny varavarana ny kiraro.

Na ampiasao boaty kiraro sy fonon-kiraro mba "hitokana" ny kiraro ary apetraho eo amin'ny fidirana mba hampihenana ny mety hisian'ny fandotoana an-trano.

 

2. Soso-kevitra ny hanala ny akanjo ary soloina akanjo an-trano.

Raha heverinao fa tena maloto ny akanjo eny an-dalana, dia afafazo amin'ny alikaola 75% izy ireo, atsangano ny ao anatiny ary ahantona eo amin'ny lavarangana mba hisian'ny rivotra.

 

3. Esory ny saron-tava araka ny fepetra takiana ary atsipazo ao anaty fanariam-pako.Aza apetraka amin'ny sitrapony.

Raha heverinao fa tena voaloto eny an-dalana ny saron-tava, dia azonao atao ny mametraka azy ao anaty kitapo fako mba hamehezana.

 

4. Rehefa avy nikarakara saron-tava sy akanjo, dia tadidio ny manasa tanana sy manadio otrikaretina.

Kosehina amin’ny rano mandeha sy savony mandritra ny 20 segondra ny tananao.

 

5. Sokafy ny varavarankely ary tehirizo ny trano mandritra ny 5-10 minitra.

Ny ventilation amin'ny varavarankely dia manampy amin'ny fanavaozana ny rivotra ao an-trano ary mampihena ny habetsaky ny viriosy mety hisy ao amin'ny efitrano.Ankoatr'izay, ny viriosy dia tsy hampidirina ao amin'ny efitrano rehefa "voadio" ny rivotra ivelany.

 

6. Ireo olona ireo dia manoro hevitra mba hijanona ao an-trano ary hijery mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny fiverenana.

Ho an'ny zokiolona, ​​​​ny marary amin'ny aretina mitaiza, ny olona voan'ny immunodeficiency, ny ankizy ary ny olon-kafa, dia asaina manara-maso azy ireo ao an-trano mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny fiverenana.Raha misy soritr'aretin'ny mari-pana ambony sy ny dyspnea, dia mila manatona dokotera ara-potoana.

 

Fanamarihana momba ny "aorian'ny asa"

 

1. Miezaha hanao fangatahana hiasa any an-trano

Araka ny fandaminana ny vondrona sy ny tena toe-javatra, dia afaka manavao ny birao fomba sy mihatra amin'ny birao an-trano sy ny birao an-tserasera.Miezaha mampiasa fihaonambe video, kely kokoa ny fivoriana, tsy dia mifantoka loatra.

 

2. Mandeha bisy sy metro kely kokoa

Amporisihina ny mandeha an-tongotra, mitaingina na maka taxi-be handeha hiasa.Raha tsy maintsy mandeha fitateram-bahoaka ianao dia tokony hanao saron-tava fandidiana fitsaboana na saron-tava N95 mandritra ny dia iray manontolo.

 

3. Ahena ny isan'ny ascenseur

Ahena ny fatran'ny ascenseur, ny mpandeha ambany rihana dia afaka mandeha amin'ny tohatra.

 

4. Manaova saron-tava rehefa mandeha ascenseur

Raiso ny ascenseur dia tokony hanao saron-tava, na dia ianao irery no ao amin`ny ascenseur.Aza esorina ny saron-tava rehefa mandeha amin'ny ascenseur.Rehefa manindry ny bokotra ao amin'ny ascenseur ianao dia aleo manao fonon-tanana na hikasika ilay bokotra amin'ny alalan'ny tasy na rantsantanana.Rehefa miandry ny ascenseur, mijoroa amin'ny lafiny roa amin'ny varavaran'ny efitrano, aza manakaiky loatra ny varavaran'ny efitrano, aza mifanatrika amin'ny mpandeha mivoaka ny fiara ascenseur.Rehefa mivoaka ny fiara ny mpandeha dia tsindrio ary tazony ny bokotra ivelan'ny efitranon'ny ascenseur mba tsy hikatona ny ascenseur, ary miandry kely vao miditra amin'ny ascenseur.Miezaha tsy handray ascenseur miaraka amin'ny vahiny maromaro.Afaka miandry amim-paharetana ny ascenseur manaraka ireo mpandeha manana fotoana be.Rehefa avy naka ascenseur, sasao ny tanana ary omeo otrikaretina ara-potoana.

 

5. Soso-kevitra ny hisakafo amin'ny faratampony na irery

Manaova saron-tava eny an-dalana mankany amin'ny trano fisakafoanana ary rehefa mandray ny sakafo ianao;aza manala ny saron-tava mandra-pahatongan`ny fotoana alohan`ny sakafo.Aza misakafo eo am-pitenenana, mifantoka amin'ny fihinanana.Mihinàna amin'ny faratampony, fadio ny miara-misakafo.Mihinàna irery, mandray fanapahan-kevitra haingana.Ny vondrona misy fepetra dia afaka manome boaty antoandro mba hisorohana ny fivorian'ny olona.

 

6. Manaova saron-tava ao amin'ny birao

Manaova halavirana ary manaova saron-tava rehefa mifandray amin'ny mpiara-miasa.Asio otrikaretina amin'ny famafazana alikaola ny faritra fitantanana, toy ny kibon-trano, kitendry solosaina, latabatra, seza, sns. Araka ny toe-javatra misy azy manokana, dia afaka manao fonon-tanana araka izay azo atao izy ireo.


Fotoana fandefasana: Mar-10-2021